No necesitas tener todo claro para empezar. Solo necesitas la honestidad de reconocer que quieres algo distinto. Desde Madrid, te acompaño en sesiones individuales para que dejes de funcionar en automático y empieces a vivir desde tu centro.
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Cada persona llega con una historia diferente. Lo que sí comparten es el deseo de parar, escucharse y tomar decisiones desde un lugar más auténtico. Estos son los pasos habituales.
Hablamos por videollamada o en persona. Me cuentas qué te trae, qué sientes que no encaja. Yo te explico cómo trabajo y decidimos juntos si tiene sentido avanzar. Sin compromiso.
En la primera sesión formal (75 min) hacemos un ejercicio de cartografía interna. Identificamos dónde hay tensión, dónde hay vacío y dónde hay recursos que ya tienes pero no estás usando. Usamos preguntas abiertas, visualización guiada y, si resuena contigo, trabajo con arquetipos.
Nos vemos cada dos semanas. Entre sesiones recibes una práctica breve para hacer en casa: puede ser una meditación de 10 minutos, un diario de observación o un ritual sencillo. Nada esotérico que te incomode. Todo se adapta a tu lenguaje y creencias.
El objetivo nunca es crear dependencia. Cuando sientes que puedes sostener tu propia práctica, cerramos el proceso con una sesión de integración. Te llevas herramientas concretas y la puerta queda abierta para sesiones puntuales en el futuro.
Trabajo con tres formatos. Puedes elegir el que mejor encaje con tu ritmo, o combinarlos dentro de un mismo proceso.
En mi espacio en Madrid, cerca de Gran Vía. 60 minutos de trabajo cara a cara. Incluye técnicas de respiración consciente, diálogo socrático y visualización. Ideal si prefieres la presencia física y el contacto directo. Precio: 85 € por sesión.
Misma duración, misma profundidad. Usamos Zoom o Google Meet. Funciona especialmente bien para personas que viven fuera de Madrid o que tienen horarios complicados. Las sesiones online representan el 60% de mi práctica actual. Precio: 75 €.
Un sábado al mes organizo un retiro de 6 horas en un espacio natural a las afueras de Madrid. Grupos reducidos de máximo 8 personas. Combinamos caminata consciente, meditación en silencio, trabajo con intención y una comida compartida. Es una forma potente de romper la rutina y volver a conectar con el cuerpo. Precio: 120 € (incluye comida y materiales). Las fechas se anuncian con un mes de antelación por email.
Me llamo Daniel. Llevo desde 2017 acompañando a personas en procesos de transformación personal. Antes de dedicarme a esto trabajé ocho años en consultoría de gestión, un entorno que me enseñó mucho sobre eficiencia pero muy poco sobre sentido.
Mi crisis personal llegó en 2015. No fue dramática desde fuera: tenía trabajo, salud, pareja. Pero por dentro sentía un vacío persistente que ningún logro profesional llenaba. Empecé a meditar, a leer, a buscar ayuda. Encontré un mentor que combinaba psicología transpersonal con tradiciones contemplativas, y ese encuentro cambió mi dirección.
Me formé en coaching transpersonal (ICF acreditado), mindfulness (MBSR, programa de 8 semanas certificado por la Universidad de Massachusetts) y facilitación de grupos. No soy terapeuta clínico y no pretendo serlo. Si detecto que alguien necesita atención psicológica profesional, lo derivo sin dudarlo.
Vivo en Madrid. Me gusta cocinar, caminar por la sierra y leer poesía en voz alta, aunque no se lo cuento a todo el mundo.
Si la tuya no está aquí, escríbeme directamente. Respondo en menos de 24 horas.
No. Trabajo con personas agnósticas, católicas, budistas y con gente que simplemente siente curiosidad. El spiritual coaching que practico no se apoya en ningún dogma. Se basa en la escucha profunda, la observación interior y herramientas que tienen respaldo en la psicología contemplativa. Si una palabra como "alma" o "energía" te resulta incómoda, usamos otra. Lo que importa es la experiencia, no la etiqueta.
Un psicólogo clínico diagnostica y trata trastornos mentales. Yo no hago eso. Mi trabajo se centra en acompañarte a explorar preguntas existenciales: qué quieres realmente, qué valores guían tu vida, cómo conectas con algo más grande que tus pensamientos cotidianos. Ambos enfoques pueden complementarse. De hecho, varias personas que trabajan conmigo también van a terapia.
La media está en 6 sesiones repartidas en unos 3 meses. Algunas personas sienten un cambio significativo en 3 sesiones. Otras prefieren un acompañamiento más largo, de 10 o 12. No hay paquetes cerrados ni contratos. Vas pagando sesión a sesión y puedes parar cuando quieras.
Sí. Al principio yo también tenía dudas, pero la experiencia me ha demostrado que la conexión no depende de la distancia física. Lo que sí necesitas es un espacio tranquilo donde nadie te interrumpa durante una hora, auriculares y una conexión estable. Si tu entorno en casa no lo permite, te recomiendo la opción presencial.
Puedes cancelar o reprogramar con al menos 24 horas de antelación sin coste. Si cancelas con menos tiempo, se cobra el 50% de la sesión. Las urgencias reales son otra cosa: si te pasa algo inesperado, hablamos y lo resolvemos con sentido común.
Si quieres reservar tu conversación inicial gratuita o simplemente tienes una pregunta, escríbeme por aquí o llámame. Respondo personalmente, no hay asistente ni centralita.
Puente Horacio Reséndez Roybal 2, 28013 Madrid, Community of Madrid, Spain